8 Makanan dan Minuman Ini Harus Kamu Hindari Biar Enggak Bau Mulut

Makanan dan minuman yang harus dihindari biar enggak bau mulut - Bau mulut memang sangat mengganggu banget. Kamu jadi enggak pede kalau sedang ngobrol sama orang lain. Pasti bawaannya selalu enggak nyaman. Dan orang lain tersebut juga akan merasakan hal yang sama.

Makanan dan minuman yang harus dihindari biar enggak bau mulut
Hindari makanan dan minuman berikut ini kalau enggak mau bau mulut via tempo.co

Bau mulut bisa terjadi karena beberapa faktor ya, guys. Salah satunya salah dari makanan dan minuman. Banyak makanan yang bisa bikin mulut kamu bau. Nah karena itu, hindari makanan dan minuman berikut ini kalau kamu enggak mau bau mulut.


1. Semua jenis bawang

Makanan dan minuman yang harus dihindari biar enggak bau mulut
Via liputan6.com

Bawang memang sering dijadikan buat salah satu bahan masakan, karena akan membuat masakan tersebut sedap. Namun, sudah bukan hal yang aneh kalau bawang adalah pemicu bau mulut. Bahkan, aromanya susah hilang walaupun kamu sudah gosok gigi. Karena itu, disarangkan supaya kamu jangan terlalu sering mengonsumsi bawang. Karena, bukan cuma mulut kamu saja yang bakal bau, tubuh kamu juga akan ikut bau.


2. Susu

Makanan dan minuman yang harus dihindari biar enggak bau mulut
Via okezone.com

Apakah kamu sering minum susu? Ternyata susu bisa menimbulkan bau enggak sedap pada mulut. Padahal, susu memang sangat menyehatkan dan bagus buat tubuh. Karena itu, kalau kamu enggak mau mulut kamu bau, kamu hatus banyak meminum air putih atau air mineral setelah meminum susu.


3. Kopi

Makanan dan minuman yang harus dihindari biar enggak bau mulut
Via tribunnews.com

Meskipun banyak manfaat yang ada pada kopi, namun kopi juga ternyata menjadi salah satu penyebab bau mulut. Tingkat keasaman pada kopi yang bercampur dengan air liur kamu bisa menyebabkan mulut kamu bau. Karena itu, kurangi mengonsumsi kopi ya, guys.


4. Ikan

Makanan dan minuman yang harus dihindari biar enggak bau mulut
Via duniaikan.com

Ikan bisa menjadi penyebab bau mulut. Aroma amis yang khas pada ikan akan menimbulkan keasaman di rongga mulut, sehingga bikin mulut kamu bau. Karena itu, kamu bisa mengatasinya dengan langsung berkumur atau gosok gigi setelah mengonsumsi ikan.


5. Telur

Makanan dan minuman yang harus dihindari biar enggak bau mulut
Via hellosehat.com

Sama kayak ikan, mengonsumsi telur yang kaya akan protein akan membuat keasaman di rongga mulut kamu. Sehingga, mulut kamu menjadi bau. Karena itu, banyak-banyaklah meminum air putih setelah mengonsumsi telur dan ikan.


6. Gula

Makanan dan minuman yang harus dihindari biar enggak bau mulut
Via tribunnews.com

Makanan dan minuman yang mengandung terllau banyak gula, bisa memicu tingkat keasaman yang tinggi pada rongga mulut. Inilah yang bikin mulut kamu bau. Selain itu, dengan tingkat keasaman yang tinggi tersebut, bisa mengakibatkan kerusakan pada gigi. Karena itu, jangan terlalu sering mengonsumsi gula secara berlebihan ya guys.


7. Alkohol

Makanan dan minuman yang harus dihindari biar enggak bau mulut
Via materikimia.com

Alkohol sangat enggak baik buat tubuh kamu. Lawan bicara kamu pun akan merasa sangat terganggu dengan aroma alkohol yang menyengat dari mulut kamu saat mengobrol. Jadi, sebaiknya kamu mengurangi mengonsumsi alkohol atau enggak mengonsumsinya sama sekali.


8. Petai dan jengkol

Makanan dan minuman yang harus dihindari biar enggak bau mulut
Via detik.com

Ini nih 'tokoh utama' yang bikin mulut kamu menjadi bau. Sebab, petai dan jengkol bisa mengeluarkan bau enggak sedap di mulut ketika kamu memakannya. Memang sih, kedua makanan ini sangat enak jika dimasak. Tapi, ada baiknya kamu menghindari mengonsumsinya kalau kamu enggak mau dijauhi sama orang-orang karena baunya.


Itulah beberapa makanan dan minuman yang harus kamu hindari biar mulut kamu enggak bau. Punya bau mulut memang bikin enggak pede. Karena itu, kamu perhatikan makanan dan minuman yang kamu konsumsi ya, guys. Semoga artikel ini bermanfaat.

0 Response to "8 Makanan dan Minuman Ini Harus Kamu Hindari Biar Enggak Bau Mulut"

Post a Comment

Berkomentarlah dengan menggunakan bahasa yang baik, sopan, dan relevan dengan artikel, juga tidak mengandung unsur SARA, kebohongan, provokasi, link aktif, serta pornografi. Jika ada yang melanggar akan segera dihapus. Terima kasih.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel